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晒后72小时是肌肤急救的黄金修复期

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一、日晒对皮肤的损伤

不管是夏季还是秋季，紫外线无处不在，尽管只是出门一下子，不小心晒黑的情形还是存在的。晒后的肌肤，不但发热、发红，更会造成斑斑点点，长久下来，肌肤将受到不可逆转的伤害：

（1）肌肤晒黑，形成色斑

（2）色素代谢障碍，导致肤色不均

（3）加速皮肤老化导致皱纹的增多

（4）空气污染导致毛孔堵塞

（5）破坏表皮水屏障，加速干性皮肤水分流失

（6）肌肤氧化性损伤

（7）油性皮肤油脂明显增多

（8）皮肤发红起疱疼痛和脱皮

（10）紫外线强烈作用于皮肤时可发生光照性皮炎，严重情况下引发皮肤癌

二、晒伤程度分析

为了保护皮肤，我们去门前都会涂抹上各种防晒指数的防晒霜，但是总是还有漏的紫外线穿透层层防护，在不知不觉中伤害到我们的皮肤，为了不让肌肤潜藏定时炸弹，最重要的是做好晒后修复的工作，而做好晒后修复，重点又要了解晒伤的程度：

1、日晒伤

晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差，长时间受强烈的日光照射后，局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线（波长290－320nm）。主要发生于夏季，多见于户外作业及旅游者，肤色白皙者易发生。具体表现为：

（1）日晒后发病；

（2）日晒部位出现大片的红斑，边界清楚。严重者油泵开端工作可发生水泡、大胞；

（3）有烧灼痛或刺痛；

（4）好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。

2、晒斑

晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱，急性期后，皮肤逐渐出现色素沉着。常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。

3、晒伤严重者皮肤糜烂灼痛

人体对阳光是有耐受性的，当受了超量紫外线照射后，皮肤的角质层细胞就会坏死，释放出炎症介质，让人体的真皮血管扩张，组织水肿，葫芦岛从而就会出现晒伤后皮肤红肿、发热等发炎症状。

三、晒后72小时是肌肤急救的黄金修复期

不管晒伤的程度如何，第一时间内都要给皮肤降温。如果化妆，就需要使用温和的洁面产品彻底清洁肌肤，起泡剂多少会有些刺激性，所以一般不用泡沫太丰富的产品(氨基酸起泡的除外)。

烈日曝晒后的72小时，就角座阀是肌肤的“黄金修复期”，错过了，就只能眼睁睁看着它变黑、变老，而用对急救措施，就能让肌肤迅速恢复原本的白皙透明状态。

晒后肌肤急救黄金72小时

阶段

晒后症状

急救关键

晒后当下

红热刺痛

晒到两颊红通通，主因是UV-B让微血管扩张、引起发炎，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤！

关键10分钟：保湿喷雾

肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”！一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生！

晒后隔天

肤色暗沉

发炎没在许多情况下能及时压制，表皮就会开始变硬、变厚，让肌肤透明感尽失！加上UV-A让麦拉宁色素大量增加，换来整脸肤色不均、晒斑也悄悄成型。

关键6小时：不管经济状态如何晒后修护产品

紫外线的辐射拥有可怕的“蓄积力”，虽然已经回到室内，紫外线仍在“暴走”、持续发炎！无论表面红热是否减轻，6小时内还再用芦荟胶厚敷，或擦上含芦荟、薄荷等成份的晒后修护产品，镇定深层发炎组织。

晒后2~3天

干燥脱屑

表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，大约在第2~3天开始长出新生角质细胞，这时全脸开始脱屑，肌肤也变得很不吃妆。

关键2滑动轴承4小时：补水面膜

晒后肌肤失水，“面膜”就是补水捷径，但片状面膜容易闷住肌肤造成接触性皮肤炎！建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。

晒后一个月

产生细纹

肌肤处于极脆弱的脱屑状态，水分更容易蒸散流失，若没加强补水、锁水，不出一个月，小细纹就会逐渐产生，让你看起来一夜苍老！

关键3天：弹力精华

紫外线不只会加速皱纹产生，还会使胶原蛋白流失，时间拖得越长越难补救！一般轻微晒伤，约1~2天就会退红，比较干燥的地方如眼尾、颧骨，建议在第3天就开始擦弹力精华，预防小细纹诞生。

 

芭芭多芦荟妍润修护冰晶

专为晒后肌肤而设的修护冰晶，针对敏感性、脆弱性肌肤晒后红肿、灼痛、蜕皮、肌肤不适等状况，补充流失的水分及维他命，清爽果冻质地，能镇定安抚过度日晒造成的伤害，减轻过度日晒红肿并给予肌肤保湿及焊接弯头滋润，温和修护每一寸肌肤。

 

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